伊春塑料挤出机 潘粤明芭莎活动不敢抬头！51岁胖到180斤眼神躲闪，当年许仙去哪了？

两天芭莎那个活动，潘粤明奖那个。我差点没认出来，里他穿着黑高毛衣和蓝西装，但那脸圆得啊，感觉脖子都没了，下巴堆了好几层。他全程就低着头说话，眼神躲躲闪闪的伊春塑料挤出机，都不敢看主持人，说完了才飞快地斜眼瞟一下旁边，那状态看着可太不对劲了，网友都说他是不是有社恐了。

想想他当年演许仙的时候，那可是“面似秋月，若春花”的翩翩公子啊，现在这对比也太惨烈了。不过话说回来，这也不是他一次因为身材上热搜了，我记得前两年他还因为暴瘦上过热搜呢，工作室发图那锁骨和下颚线清晰得，网友都说“一夜瘦回颜值巅峰”、“那个如许仙一般的翩翩公子又回来了”。这一胖一瘦来回折腾，潘老师这身材跟过山车似的，到底图个啥？中年男明星的身材管理，真是个谜。

其实潘粤明这事儿吧伊春塑料挤出机，在娱乐圈还真不是个例。你发现没，好多我们记忆里的“童年男神”、“军艺校草”，到了中年都跟吹了气似的，往“油腻大叔”那条路上狂奔。沙溢你知道吧，《武林外传》里的白展堂，当年多俊俏一小生，后来不也胖得被网友调侃“胖到没喉结”。他自个儿在微博上嚷嚷减肥都嚷嚷了十几年了，从2011年就开始发，有一阵子每天光吃黄瓜，晚上饿得躲被子里哭，结果也没见瘦。

不过近可不一样了，就上个月，沙溢突然在社交平台发照片，我的妈呀，整个人瘦了一大圈，五官都变硬朗了，大肚腩也没了，直接冲上热搜，标题就叫“沙溢瘦回白展堂”。他老婆胡可都发调侃，说“家人们谁懂啊，一辈子没见过他这样”。好笑的是沈腾，网友都说“贾玲减肥成功；沙溢减肥成功；沈腾：又胖几斤……”，可把沈腾给“坑”惨了。

Hello大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听今天的播客节目。今天我们特别邀请到了陈明老师，他是研究日本文化的家。陈明老师跟大家打个招呼。大家好，我是陈明。很高兴来到节目和大家聊聊日本那些有意思的事。好的，那今天咱们要聊一聊日本国家那些让人又爱又恨的矛盾，比如说动漫里面的日本和现实中的日本到底差多少？还有李貌是真的是发自内心的吗？在日本吃饭有哪些不自由的地方？海有这个干净整洁的街道背后到底藏着怎么样的内心世界？后，我们再来聊一聊这个毒空气文化到底是怎么影响日本社会的以及后我们也会再来聊一聊为什么日本会成为现在这个样子没错伊春塑料挤出机，这些话题真的都特别有意思。那我们就直接开始，咱们先来聊，一个话题就是日本这个礼貌背后的社会程序。我特别想知道，日本人的那种礼貌到底是一个什么样的表现形式。就他们的礼貌其实很讲究动作表情，甚至包括说话的语气都是非常标准化的就你会觉得好像每一个人都在演一个剧本，就包括你在地铁站里面，大家都是非常安静的排队，然后上下车的时候大家都会非常整齐的鞠躬，就那种微笑，就感觉好像是量角器量过一样，听起来好像每一个细节都被严格控制过了。对，就包括你在便利店里面，店员会非常快速的给你服务，然后找零的时候也会双手奉上，整个过程你就觉得好像被尊重了。但是其实你如果去问他们，他们其实内心是怎么想的？他们反而会用一连串的镜语告诉你，其实他很高兴帮你，但是他的微笑里面其实没有太多的温度。你觉得这种礼貌背后的这种规范给日本社会带来了哪些具体的影响？就是他的李一其实是为了让大家能够互相不打扰，就你如果违反了这个礼仪，就会被大家侧目，甚至会被认为是一种没有教养。所以大家都会很自觉的去遵守这些规则，那这个社会就会运行的非常的顺畅，大家也都有一种安全感。听起来，好像这种规范不光是体现在海体现在一些很小的细节上。对没错，就包括你说话的音量，你表达的方式都是有很严格的标准的，那你如果一旦习惯了这种表达，你就会觉得，好像整个社会都变成了一个精密的机器，大家都在按照自己的角在运转，那这个社会就会非苍的稳定，你觉得这种端的礼貌背后到底藏着一颗什么样的内心？其实我觉得，日本的这种礼貌它的本质是一种不给别人添麻烦，对，所以大家在互动的时候就会保持一个很安全的距离。然后包括他们的表情动作都是很克制，就你很难看到他们有那种很真实的情感流露。所以人与人之间其实隔着一层透明的墙。没错，就是大家都在演一个角，就你很难看到他们有那种直来直去的沟通。那大家就会觉得，好像整个社会的氛围就是比较压抑的，比较死气沉沉的行。日本礼貌背后的社会程序，这部分内容咱们就先聊到这，休息一下马上回来我们接下来要聊的就是科技和传统在这里面怎么去共存，这个是我特别想知道的，日本在科技方面到底是一个什么样的现状日本其实在机器人和自动化这方面是走在世界前面的。那比如说，你在东京的一些商场，你可以看到很先进的vr游戏体验。然后包括一些新的hunda的机器人，可以陪你聊天，可以帮你做家务。听起来，家里、家外都能得到大的解放。没错，而且日本的交通系统也是非常的，那新干线还有地铁都是非常高笑的。然后，包括他们的移动支付也是非常普及的，但是奇怪的是，虽然手机支付这么方便了，但是其实很多的笑的餐馆还是只有现金。对，所以日本它是一个虽然说在科技上面有很多的亮点，但是它其实也是一个科技和传统非常共生的一个国家。你觉得日本这种科技和传统这么和谐的共存，其实背后是什么原因？我觉得，一方面是因为日本它是一个多火山多地震的这样一个环境，那它本来就需要很先进的科技来保护它的安全，然后再加上它的资源也很有限，所以他会更去追求那种高笑和节约，所以他们其实是被自然倒逼着去创新。然后再加上，日本它是一个非常重视家族和团提额的一个国家，所以它新的科技会很愿意去跟传统的做法去融，对，所以它科技和传统就慢慢的变成了一个互补的关系，而不是一个对抗的关系。你觉得日本这种科技和传统共存的这种方式给日本社会带来了哪些特的影响？比如说在日本，你可以感受到一种很强烈的这种历史的气息。因为你走在京都的街道上，你看到的都是很传统的这种建筑，然后人们也是穿着很传统的服装，在那边购物生活，就跟现代东镜那种完全不一样。没错，但是一旦进入到东京的话，你又会觉得，好像掉进了未来的那种陷阱。就是你在街头巷尾都可以看到新的这种机器人。先镜的这种交通系统。然后再加上他们的服务业也是非常精细的。对，所以日本它是是一个非常有意思的一个过去和未来可以非常紧密的结在一起的一个国家科技与传统共存这部分聊的挺透，咱歇口气待会见咱们来进入三个部分，今天要聊的是日本饮食和交通文化背后的一些不自由。好吧，先来问一个大家都很关心的问题，就是，日本吃饭到底有哪些不自由？日本的食物确实是非常的精致，然后非常的小份。对，而且它大部分的餐厅都是不提供你自定义的菜单的，对，你只能去选他们已经规定好的那些套餐。所以你想多吃几样东西得花更多钱。没错，而且日本的餐厅它是非常讲究季节感，对，所以它食材的新鲜度和季节感是放在一位的，所以它价格也不便宜，然后选择也非常有限。对，所以你觉得好像有很多规矩，但其实背后都是为了保证品质和笑率，那你觉得日本交通系统里面有哪些让人觉得特别不自由的设计日本的地铁和电车它是非常高笑的它时间间隔是固定的，然后它几乎不会晚点，所以你可以非常的去安排你的时间，所以你想随时出门都没有问题。对，但是日本的公共交通它是非常强调规则的，所以你错过了末班车，或者说你走错了线路，那你可能就只能打车了。对，但是日本的出租车费又非常的贵，起步价都要300日元，然后每公里价格都在飙升，所以你如果一不小心就会花很多钱。听起来好像。日本是一个非常强调自律的国家。对，没错，日本的交通系统，它就是靠大家自觉的排队，然后自觉的。遵守这个信号灯对所以它道路的笑率是非常高的。但是也导致日本的出租车和胶囊旅馆还有网吧就成为了很多人的一个无奈的选择对，塑料管材设备所以你觉得好像有很多选择，但其实背后都是被价格和规则束缚住了。你觉得日本这个社会为什么会出现这种大家都非常守规则，但是同时又非常压抑的这种氛围，其实日本的这种规则的遵守，垃圾分类，然后公共场所的安静，其实都是跟它笑空间高密度的人口是很有关系的。对，所以大家为了减少冲突就须建立一套非常严格的行为规范，所以大家其实都是被迫的，很自律。对没错，然后再加上，日本是一个非常重视集体和社会的和谐的一个国家。对，所以大家为了不成为别人眼中的麻烦，大家就会很自觉的去遵守这些规则。对，所以这个社会就会运行的非常的顺畅，所以就会压抑自己的个。没错，就是日本的这种高度统一和这种意志个的文化，其实也是他的农业时代的村巴分和他的集权体制留下来的一种后遗症。对，所以大家为了求得一种安全感，就会选择融入集体，对，所以这种乎寻常的自律，其实背后是一种对不确定的恐惧，对，所以这个社会就会弥漫着一种压抑的气氛。对，今天咱们聊了这么多，关于日本的矛盾的格。其实我觉得，日本它就是一个像琥珀一样的国家，它把精致和古东把高和保守，把礼貌和距离，把自律和他律全都封存在了，一起。对，所以它就是一个非常特的一个存在。好了，那么今天的节目，咱们就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下期再见。

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曾国藩从一介书生,位至两江总督、直隶总督、武英殿大学士,统帅湘军平定太平天国,靠的不是个人武功,而是过人的识人用人智慧。

那会儿午饭还没吃，早就饿得前胸贴后背，打算去哪弄碗面先填下肚子伊春塑料挤出机，可是刚走出行政大厅，兜里手机响。

说到贾玲，今年年初她那部《热辣滚烫》上映，她自己暴瘦100斤，这事儿好像给娱乐圈扔了颗炸弹，直接掀起了一场减肥狂潮。沙溢自己就说了，他一次见瘦身后的贾玲，眼神里又是心疼又是震惊，然后一咬牙一跺脚：“今天开始，哥也减！”榜样的力量是真管用。不光沙溢，你看李静，从160斤瘦到105斤；孙楠在高尔夫球场被偶遇，人都瘦成一道闪电了；还有潘玮柏，之前胖成球，自称“碳水教父”，一顿能吃七八碗饭加三个泡面，后来下决心减肥，三天掉了快六斤。这阵势，感觉整个娱乐圈的中年明星都焦虑了，开始集体“卷”身材了。

但你说他们为啥突然就这么拼了？光是为了好看吗？我觉得没那么简单。先肯定是健康，人到中年，新陈代谢慢了，再不注意，三高啥的都找上门。其次，我觉得是事业。现在可是“流量至上”的时代，颜值和身材就是明星的“杀手锏”。你形象管理得好，戏路就宽，代言也找上门。沙溢瘦了之后，立马就官宣了一个运动品牌的代言，这就是直接的例子。你胖着的时候，演啥都像本出演的“油腻大叔”，戏路就被框死了。潘粤明自己也经历过，离婚那阵子风评跌入谷底，没戏拍伊春塑料挤出机，身材也不管了，整个人很颓废。后来好不容易靠《白夜追凶》翻红，但胖的时候演啥都难免被观众调侃两句。瘦下来，机会可能就多了。

不过，也不是所有中年男星都走“逆袭”这条路。你看沈腾，就跟沙溢形成了鲜明对比。同样是军艺校草出身，沙溢是各种自律，瘦身成功重回“颜值赛道”。沈腾呢？他就挺“躺平”的，该吃吃该喝喝，身材发福了也不在意，还在节目里拿自己身材开玩笑，自嘲是“长在观众笑点上的男人”。人家觉得，我喜剧做得好，观众喜欢我，这就够了，不需要靠身材去维持什么“男神”人设。这种活法也挺自在，是一种选择。

但说实话，观众对男明星和女明星的要求，一直就不太一样。社会对中年男的“容丑率”其实挺高的。你看那些发福的中年男演员，大家常说是“幸福肥”，甚至觉得胖点更有“烟火气”。但对女演员呢？要求就严苛多了，永远在追求“少女感”。这种双重标准一直存在。潘粤明胖的时候，网友会调侃，但更多是惋惜；可他要是演技在线，像在《白夜追凶》里那样一人分饰四角演得精彩，大家还是会夸。他后来也回应过身材问题，说“连年减肥，却还是越减越肥，希望大家还是能多关注一下我的演技”。这话说得挺实在，演员的根本还是演技。但问题是，在这个看脸的时代，好的外形确实是敲门砖，能给你更多选择。

我有时候琢磨，中日韩三国男人变老变丑的方式好像还不一样。有文章分析说，韩国男人容易“肿胀丑”，跟他们的骨相和饮食习惯有关，脸一胖就特别显肿。日本男人呢，容易“萎靡丑”，胖了肉往下耷拉，显得很颓废。咱们中国男人呢？文章里说“抗丑”，基因底子好，但偏偏容易出现“发福丑”。为啥？说白了就是“松懈的自我管控能力”。普通男人疏于管理也就算了，连明星也这样，这就有点说不过去了。你看网上那些对比图，同样45岁的男人，一个坚持健身，腹肌明显像三十多岁；另一个发福油腻，看着就老态。这差距，不就是自己选的吗？

潘粤明这次在活动上的状态，那种低头回避的眼神，可能不只是胖了那么简单。他经历过事业低谷、婚姻变故，那段时间把自己关在屋里不见人，反复问“好好的一个家，怎么能这样？”这种心理上的坎，可能比身材上的变化更难跨越。身材胖了可以减，但心里的那种疲惫和疏离感，会不经意地从眼神里流露出来。他现在瘦也瘦过，胖也胖过，像坐过山车。你说他不在乎外形吧，他明明能为了角或者状态瘦下来，锁骨清晰可见；你说他在乎吧，他又好像会放任自己胖回去。可能就像那篇文章里说的，减肥的本质是换一种活法，是你想彻底告别过去，重新掌控人生。如果心里那关没过，就算暂时瘦了，可能也难。

所以啊，看潘粤明，看沙溢沈腾，看这一波中年男星的“身材焦虑”，我觉得挺有意思的。这背后不只是几斤肉的问题，是健康、是事业、是自信，也是一种生活态度。是选择像沙溢那样自律“逆袭”，还是像沈腾那样坦然“躺平”，都没什么对错，自己活得舒服、自在重要。只是在这个行业里，“躺平”需要足够硬的底气，而“逆袭”永远能赢得更多的掌声和机会。潘粤明低头避开的目光，也许是不想面对外界对他身材的指指点点，但他终究得抬头，因为镜头和观众，永远在那里。

网上自媒体说“潘粤明芭莎活动不敢抬头”纯属胡编为博流量，虽然还没辟谣，但应该大多出自自媒体人杜撰，大家图一乐就行。

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